男性的前列腺很容易患病，例如前列腺增生、前列腺炎等，發病率都挺高的。在患有前列腺炎的時候，除了要科學的治療，而且平時的護理也很重要，大家應該採取一些保養措施。那麼，前列腺炎如何保養調理呢？
患有前列腺炎的男性，平時要做好飲食調節。前列腺炎屬於常見的男性疾病，而且這種疾病很容易反覆，所以平時必須注意保養。患者不宜吃辛辣食物，而且不能飲酒，否則會加速疾病發展，還可能增加治療的難度。大家平時應該多吃點海鮮、南瓜子，這能夠補充礦物質、微量元素，對於前列腺的恢復很有幫助。
大家都知道運動有益健康，而患了前列腺炎以後，就要多進行一些運動了，這可以提高抵抗力，從而增強患者對抗疾病的能力。但是在進行運動時，要選擇適合的項目，例如騎自行車，就不太適合前列腺患者。
男性在日常生活中，要避免久坐，否則容易導致前列腺充血。在坐了一段時間之後，大家就要站起來活動一下。另外，患有前列腺炎時，就應該注意補水，這可以增加尿液的排放量，進而促進炎性物質的排出，這對於前列腺炎的恢復很有幫助。
