慢性前列腺炎是男性常見疾病，這種病發病率比較高，關鍵是要做好預防。如果在平時不注意預防，將很容易惹病上身。等到患上病後再後悔自己當初不該不做預防就已經太晚了。預防慢性前列腺炎其實很簡單，主要就是糾正生活中不良惡習，那麼具體該怎樣去做?下面大家一起來聽一下專家的講解。專家將會教您怎樣做好慢性前列腺炎的預防工作。
慢性前列腺炎危害很大，如果患病需及早治療
患有慢性前列腺炎，不僅會影響男性泌尿系統功能，還會影響到正常的精神狀態，使患者無法投入到正常的工作生活中去。所以必須儘快治療。
預防慢性前列腺炎的方法:
一、多瞭解一些疾病相關方面的知識，並定期到醫院檢查，同時保持樂觀心態，從容應對生活上的所有問題。
二、多參加體育鍛煉，增強身體免疫功能，使病菌難以入侵。
三、飲食上以清淡爲主，不要過多食用含有刺激性的食物。多喝水，維持身體正常水分吸收。
四、不要久坐，可站起來適當活動下筋骨。
五、如果患有大便不通，須及時到醫院治療。
六、經常按摩小腹。按摩小腹有利於促進前列腺血液循環，這樣會抵禦炎症出現。
七、定期過性生活。男性在射精時不僅會排出精液而且還會排出一部分前列腺液，這樣會有利於炎症消散。
八、不要有焦慮情緒。不要因爲害怕疾病發生而產生焦慮情緒，這樣反而會更容易患上疾病。
