前列腺在男性生殖系統中是重要的角色，同時也是多事之地，稍不注意前列腺疾病就會找上來，給男性造成很大的傷害。其實前列腺疾病多數是不良生活習慣導致的，要想避免前列腺疾病高發，患者就要改掉生活中的不良習慣，否則病情會不斷加重。
生活中這四種不良習慣會損傷前列腺，患者必須要改。
1、久坐:由於男性前列腺位置的特殊性，決定了男性在很大程度上是坐在它上面的，因此男性長時間的坐着會加重前列腺的負擔，長期受壓迫，使得前列腺充血，新陳代謝產物排不出來，堆積使得前列腺管阻塞，容易引發慢性前列腺炎。
2、喝酒:酒精容易使人興奮，特別是前列腺很容易興奮，長期處於一個充血的狀態，局部的毛細血管擴張充血，容易發生水腫。喝酒越多身體內酒精濃度越高，前列腺腫脹的程度就越嚴重，長期得不到有效的釋放，就容易發生炎症。因此男性在生活中要少喝酒。
3、憋尿:憋尿對於出租車司機來說是常有的事情，他們患有前列腺疾病的機率是很高的。由於前列腺與膀胱臨近，長期憋尿容易壓迫前列腺，加重前列腺液的淤積，容易導致前列腺疾病的發作。另外排尿次數減少，導致新陳代謝速度減慢，加重前列腺疾病的症狀。
4、吃辛辣刺激性的食物:很多男性存在嗜辣的習慣，長期吃這些刺激性的食物，容易引發血管擴張和充血，降低前列腺的抵抗力，還容易使得寄生在前列腺的菌羣失衡，加重前列腺疾病。因此吃辛辣刺激性的食物是誘發前列腺疾病的重要因素。
其實除了上述的介紹外，男性受涼、性生活不規律等也是引發前列腺疾病的重要因素，大家一定要改掉這些壞習慣，降低疾病的發病率。如果前列腺疾病不幸找上你，應及時到醫院檢查治療，避免錯過最佳治療時期。
