銀屑病是一種常見的皮膚病，病情反覆發作，患者皮膚出現紅斑或丘疹，皮膚損傷部位有銀白色鱗片，患者應做好生活護理，及時消除不良情緒。
銀屑病患者應該做什麼養生常識？
1、正確面對疾病
對待疾病要保持良好的心情，學習疾病的基本常識，及時消除不良情緒，不要過度疲勞，要注意休息。儘量在正規醫院的幫助下做出正確的判斷，找出引起疾病的原因，瞭解相關常識，根據患者的年齡和需求制定適當的方案。
2、遠離不利因素
要保溫身體，防止寒溼侵入身體，防止上呼吸道感染，積極治療牙周炎、感冒、腮腺炎等，還要積極治療糖尿病和高血壓等原發疾病此外，戒菸和飲料，保持居住環境的空氣清新和流通。貼身衣服應經常更換，以防止皮膚感染。儘量用溫水洗澡。洗澡時不要使用鹼性肥皂，也不要用手直接抓撓和摩擦皮膚損傷的部分，以免繼發感染和糜爛。
3、合理組合飲食
每天至少保證3000毫升的水量，儘量少喝碳酸和甜飲料，多吃獼猴桃葡萄、柿子等有生津冷血效果的食物。尤其是獼猴桃裏面所含有的維生素a、維生素c和鉀元素非常的豐富，能夠緩解病情。要做回收組合，不要長時間吃素。否則，身體缺乏膽固醇，身體攝取蛋白質和鋅不足會降低皮膚的抗癌能力，補充蛋白質可以提高免疫系統。
每天堅持喝一杯500毫升的低脂酸奶，裏面含有大量鉀元素、蛋白質和維生素等，能夠滿足身體所需要的，同時也維持了腸道中的平衡。西蘭花中含有的維生素c和維生素a和維生素k有利於骨骼的生長，適合銀屑病患者，但吃蔬菜時放入水中浸泡，可以去除農藥殘渣。
溫暖提示
患者平時可以多吃乾果和堅果，如快樂果、核桃等含有的高蛋白質和高纖維，具有保護心臟、抗老化的效果。多吃富含維生素A、維生素C、維生素E的食物，提高患者的抵抗力。
