在日常生活中，相信很多人都會遇到臉上長痘痘的現象，經常重複，非常困擾，痘痘是怎麼形成的呢？讓我們看看。
痘痘是怎麼形成的呢？是什麼原因引起的？
1、內分泌失調
身體內分泌失調，臉部油脂分泌旺盛，皮膚此時不清潔，毛孔堵塞，多餘油脂不能排出，臉部出現突出的青春痘。
2、喜歡吃油膩刺激性食物
咖啡和辛辣食物的飲食會給自己的腸胃增加負擔，逐漸引起消化不良和毒素的分泌，毒素可能會通過體內的毛孔排出，但這個過程會對皮膚造成傷害，導致痤瘡，而且經常吃油膩的食物會使皮膚分泌物更加粘稠，不易排出，慢慢積累在皮膚中形成痤瘡的症狀。
3、非常喜歡吃甜食
糖攝入過多會引起大量皮脂分泌，導致毛孔堵塞的現象，如果真的控制不住自己對糖的渴望，也可以適當地吃一些維生素b來抑制皮脂分泌，但維生素b是水溶性物質，很難儲存在體內，所以每次甜食後都要堅持服用。
4、經常用淋浴洗臉
大家經常在洗澡的時候，喜歡在洗澡的時候洗臉，這樣水的壓力會讓臉上的角質層脫落，導致皮膚乾燥，出現痘痘，但是也會刺激已經出現在臉上的痘痘，使情況更加惡劣，所以最好不要用淋浴水洗臉，還是用手捧水拍臉。
5、洗髮水前洗臉
洗髮水前洗臉，洗髮水滑落在自己的臉上也會長痘痘，所以洗髮水後應該洗臉。
6、錯誤的化妝方式
錯誤的化妝方式是痘痘生長的原因之一，經常使用磨砂或去角質產品，如果塗抹過多或手法不當，很容易劃傷皮膚，加重痘痘。
7、不清洗自己的粉撲
粉撲使用一週以上時，汗水和皮脂會成爲細菌豐富的誘餌，不清洗臉上會出現粉刺，所以必須準備幾個粉撲。
以上是關於臉上長痘痘是如何形成的介紹，實際上長痘痘與大家平時的生活習慣密切相關，所以臉上長痘痘的朋友們要注意自己的生活習慣和生活方式，如果有壞習慣就要立即糾正
