肛裂是一種常見的肛腸疾病，肛裂和飲食習慣，缺乏鍛鍊，不按時飲食，壓力過大等有很大關係。肛裂是一種普遍的肛腸疾病，但也要積極治療。現在，人們流行病的自我診斷，通過網絡調查症狀，自我診斷，容易誤診，延誤病的治療。
如果肛裂早期沒有及時治療，繼續發展會出現肛管潰瘍、哨兵痔、肛乳頭肥大、肛竇炎和肛瘻，合稱肛裂五連徵。形成肛裂五連徵意味着病情更加嚴重，治療也更加複雜。因此，肛裂患者應立即到正規專科醫院治療。
肛裂一週未愈應儘快就診
大便疼痛，大便後滴血一週以上就診。否則，肛門管的傷口反覆裂開，癒合，形成瘢痕性物質，此時無法自我治癒。慢性肛裂患者，不僅要忍受難以形容的疼痛，肛門也會變窄，小指不能放入。這個時候一定要做手術解決，然後把肛裂切掉，然後變成一個新鮮的傷口，然後把括約肌切掉然後鬆開，這樣才能讓包約肌放鬆，解決那個過緊撕裂的問題。臨牀上90%以上的患者手術後排便不再感到疼痛，復發和併發症的風險也很小。疼痛解除後，患者排便時沒有恐懼感，可以預防便祕。目前，該手術可在局麻下進行。
陳舊性肛裂病因不明，但臨牀發現部分患者可以從急性肛裂變爲慢性肛裂。因此，在剛形成肛裂時，患者應及時調整生活和飲食習慣，防止急性肛裂發展成慢性肛裂。剛出現肛裂的患者可以多吃蔬菜，多喝水，多吃含水量高的食物，不要吃辛辣的食物，軟化糞便，改善病情。不要停止排便，立即排便，保持排便順暢，必須改變用力排便的壞習慣。隨着大便性狀的變化，肛裂可以自我治癒，時間一般爲一週左右。
預防肛裂需要定期飲用水規律排便
飲用水是預防便祕最有效的方法。專家建議，平時要多飲水，多食粗纖維蔬菜及水果，適當吃些粗糧，以糾正便祕，促進大便通暢，忌辛辣食物及菸酒。
飲用的可以是白開水、淡鹽水、蜂蜜水和飯前飯後的湯水。不要喝太多濃茶和含有咖啡因的飲料。因爲茶葉中的單寧可以收斂大便，所以咖啡因有利於尿液，加速失去水分的作用。同時，要養成良好的排便習慣，早上起牀或早飯後，在正常生活中合理安排時間，預防疾病的發生。
秋天如何預防便祕？
1.增加膳食纖維的攝取。患者每天吃1~2次粗糧，同時多吃芹菜、韭菜、白菜、油菜等纖維含量高的蔬菜水果。另外，一般便祕患者每天吃5~10克芋頭也有效果。需要指出的是，必須根據自己胃腸的耐受性決定飲食纖維的攝入量，從少量開始逐漸增加，以免引起腹痛和腹脹。
2、多飲水。秋天每天喝水比春天多500毫升以上。
3、適量增加運動，增強腹肌力量，同時改善植物神經對腸道的調節功能。這對老年便祕患者更有意義。
4、不吃辣椒、咖喱等刺激性食物和調味料。多吃百合、山藥等滋陰潤肺，煮食物時適量添加。眼下可以多吃一些偏涼性的秋季水果，如梨、甘蔗、荸薺，但胃寒的人羣不建議多食用。
5、適量增加烹調用油量，如豆油、花生油、芝麻油等，作爲腸道潤滑劑，以利通便。但是，對於肥胖、高脂血症、冠心病的朋友，必須慎重使用這種方法。
6、可採取通便措施，包括使用通便劑、通便靈等，但請注意使用量過大引起腹瀉。開塞露等外用藥也可以試試。
7、養成定時排便的良好習慣，這對於有便堵塞的老年患者尤爲重要。
