老花眼主要表現爲眼睛的生理調節功能和晶體彈性下降。接近的時候，晶狀體很難像年輕的時候那樣輕鬆突出，視網膜後面的視覺成像模糊了。不同的人眼睛的使用程度不同，護理眼睛的程度也不同，所以老花出現的年齡和程度也不同。
老花眼怎麼辦
1、用冷水洗眼:用冷水洗眼可以很好地緩解老花眼的症狀。將眼睛浸泡在冷水中一分鐘，然後用手指輕輕按摩眼睛周圍，血液循環加快後，眼睛會感舒服。
2、經常眨眼:經常眨眼可以刺激和增強眼肌動力，延緩衰老。做法是睜開眼睛，閉上眼睛，一組15次左右，同時用雙手輕輕揉眼睛，可以緩解眼睛肌肉疲勞。
3、熱敷護眼:洗臉時，先把毛巾浸在熱水中，輕輕閉上眼睛，用熱毛巾塗在額頭和眼瞼上，多次更換，使眼睛血管流暢，爲眼睛提供氧氣和營養，促進眼睛血液流動，加快新陳代謝的更新
4、防止眼睛疲勞:讀書和電視時，要保持一定的距離，時間不要太長，防止眼睛肌肉和視力過度疲勞。
5、眼睛保健操:每當有空的時候，可以做眼睛保健操，保護眼睛，預防老花眼。
