小兒癲癇是一種比較常見的兒童神經系統疾病，病因較爲複雜，但是周圍環境的因素是極其重要的其中之一。在治療小兒癲癇的過程中，合理的飲食和忌口顯得尤爲重要。
忌口方面，首先是不宜吃辣和煎炸食品。因爲辣和煎炸食品往往容易讓人過度興奮，從而導致小兒癲癇發作的情況出現。同時，小兒忌食過度刺激性食物，如橙子、芒果、檸檬、柚子等，會刺激神經系統，增加癲癇發作機率。忌食刺激性的食品，如酒類、濃茶、濃咖啡、辣椒等，這些食品都會刺激神經系統，增加癲癇發作的風險。
對於小兒來說，高蛋白的食物是非常好的，因爲癲癇病人身體內的穀氨酸含量肯定會比健康人體內要高，如果缺乏蛋白質的話，會弄亂神經末梢的正常工作，從而會引發癲癇發作的機率增加。所以，在飲食中，適量增加高蛋白的食物也是非常必要的。此外，小兒還應當多食用新鮮蔬果，以增強身體的免疫力，也要多喝清水，保持身體的正常代謝。
然而，光是忌口是不夠的，與此同時，家長也需要增強兒童的心理疏導，控制情緒波動，建立健康的生活規律，以減少癲癇發作的次數。
最後，需要提醒的是，癲癇是一種可以得到治療的疾病，但是病因複雜，治療難度較大。因此，當家長髮現小孩的癲癇發作時，應該及時帶孩子前往正規醫院就診，進行專業診斷，並按照醫生治療方案治療，儘量避免小兒癲癇給孩子帶來的不良影響。同時，科普癲癇病知識，讓更多的人瞭解癲癇的可能症狀、病因、治療方法、保健知識等，提高社會上公衆發掘癲癇病症狀和預防治療癲癇病發生的認識，這樣，才能夠共同預防和治療癲癇病。
