1過敏性哮喘飲食保健
1、蘿蔔麻黃湯
原料:新鮮蘿蔔1000克，麻黃5克。
製法：
(1)將蘿蔔去皮，洗淨，切成小方塊。
(2)麻黃打成細絨去灰，煮熬30分鐘後，其藥湯同蘿蔔入粉碎機攪拌成泥狀，用幹紗布過濾取汁即成。
服法：代茶飲。
功效：清熱化痰、止咳平喘。
2、銀杏粥
原料：銀杏肉5克，梗米60克，白糖15克。
製法:將銀杏肉、粳米清理乾淨，放入鍋中，加入適量的水，用武火沸騰，用文火煮粥，加入糖，混合即可。
服法:早餐吃。
效果:止咳喘息。
3、蘿蔔粥
原料:蘿蔔500克、梗米60克、糖10克。
製法:將蘿蔔剝皮，洗淨，切成小塊，粳米清洗，加入適量的水，用武火燒開，飯前加入蘿蔔塊，用武火煮粥，加入少許鹽即可。
服法：早餐食用。
功效：清熱化痰、止咳平喘。
4、蘿蔔餅
原料:蘿蔔250克、麪粉250克、瘦豬肉100克、生薑15克、洋蔥15克、鹽30克、植物油50克、味精10克、糖10克。
製作方法:
(1)將蘿蔔洗淨，切成碎片，將瘦豬肉洗淨，生薑、蔥洗淨，將上面的東西一起放入絞車中絞入肉餡，攪拌味精、鹽、糖(2)將麪粉加入適量的水，均勻，做成麪皮，包入肉餡成形(3)將植物油放入幹鍋中，燒至8成熟，加入蘿蔔餅，煮熟。
服法:每天2~3次，每次100~200克。
效果:化痰止咳。
5、椒鹽捲餅肺湯:
白椒0.5克，川貝母10克，雞蛋1個，豬肺喉150克。把川貝母和白胡椒一起研究成細末，和雞蛋清一起混合成糊，放入洗淨的豬肺喉嚨，用線扎管口，放入鍋中，煮到水熟，吃豬肺喉嚨喝湯。
6、白果煮雞:
白果150克(去殼)和嫩雞肉300克，用豬油炒，加入適量的水、鹽、味精、蔥段，用文火煮30分鐘即可食用。
7、生薑芥末湯:新鮮芥末250克，洗淨切碎，生薑10克，水煎服，每天2次。
8、蘿蔔馬蹄汁：白蘿蔔、馬蹄去皮搗汁各50克，燉熱服。
9、麥芽糖豆腐蘿蔔湯：豆腐300克，麥芽糖刃克，生蘿蔔汁1杯，混合煮沸食用。
過敏性哮喘患者宜食
1、飲食宜溫熱、清淡、鬆軟，可少食多餐。
2、哮喘患者經常有痰濁內伏的病機，此時可以多吃蘿蔔、甜瓜、薏苡、柑橘、銀杏等化痰利溼產品
3、對素體有內熱或痰熱的患者，性溫熱，可以吃綠豆、油菜、苦瓜、柚子等清熱產品。
過敏性哮喘患者不吃
1、不吃肯定會引起過敏和哮喘的食物以外，爲了不失去必要的營養平衡，必須避免其他食物的禁忌。
2、哮喘發作時，應少吃膨脹或難以消化的食物，如豆類、芋頭等，以免腹脹壓迫胸腔，呼吸困難。
3、魚蝦(海魚)、芝麻、貝殼類、堅果類(腰果、花生等)、牛奶製品、小麥製品等多種食物可作爲過敏原引起哮喘。對此，明確過敏原後，可以通過飲食控制儘量避免吃相應的食品，或者可疑的過敏原食品。
4、哮喘患者經常有痰濁內伏的病機，此時不應該吃豬肉、魚肉或肥甘油膩的產品，有助於溼痰。
5、辣椒、青椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品不宜食用。
6、哮喘患者禁止吃蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤蜊、螃蟹、蝦木瓜、韭菜、金針菜、竹筍(或竹筍乾)、花生、鹹菜、辣椒、胡椒糖精、香精、色素、巧克力雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。
2過敏性哮喘的原因
發病原因
吸入物:吸入物分爲特異性和非特異性兩種，前者如蟎蟲、花粉、真菌、動物屑等非特異性吸入物分爲硫酸、二氧化硫、氯氨等職業性哮喘的特異性吸入物分爲甲苯二甲酸酯、苯二甲酸酐、乙胺、青黴素、蛋白酶、澱粉酶、蠶絲、動物屑、排泄物等。此外，非特異性有甲醛、甲酸等。
呼吸道感染:感染哮喘的形成和發作與反覆呼吸道感染有關，哮喘患者中存在細菌、病毒、支原體等特異性IgE，吸入相應的抗原則可以激發哮喘，病毒感染後，可以直接損害呼吸道上皮，呼吸道反應性提高，有學者認爲病毒感染引起的干擾素，IL-1釋放嗜鹼性粒子細胞的組胺增加，乳兒期呼吸道病毒(特別是呼吸道合胞病毒)感染後，哮喘症狀者也增加
飲食關係:食物因飲食關係哮喘發作的現象在哮喘患者中很常見，特別是嬰幼兒容易對食物過敏，但隨着年齡的增長而減少，過敏最常見的食物是魚類、蝦蟹、蛋類、牛奶等。
氣候變化:氣溫、溫度、氣壓、空氣中離子等變化誘發哮喘，寒冷季節和秋冬氣候變化多發。
哮喘與藥物有關:某些藥物可引起哮喘發作，如心得安等，由於阻止β2-腎上腺素受體引起哮喘，約2.3%~20%哮喘患者服用阿司匹林類藥物誘發哮喘，稱爲阿司匹林哮喘，患者伴有鼻息肉和阿司匹林低下，因此稱爲阿司匹林三聯症，其臨牀特徵是服用阿司匹林可誘發嚴重哮喘，症狀多爲藥物使用後2小時內出現，偶爾可以延遲到2~4小時，由於患者對其他解熱鎮痛藥物和非體抗炎藥物有交叉反應，阿司匹林
3治療過敏性哮喘的特效穴
過敏性哮喘是一種比較頑疾的疾病，如果忽略了治療，可以陪伴一生。大多數哮喘患者都有過敏或過敏性鼻炎，過敏性鼻炎患者的發病前兆有打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、眼癢、流淚等症狀。過敏性哮喘是由多種細胞，特別是肥大細胞、嗜酸性粒細胞和t淋巴細胞參與的慢性氣道炎症，易感者中這種炎症可引起反覆發作的哮喘、呼吸、呼吸、呼吸、咳嗽等症狀，多發生在夜間和凌晨，呼吸道對多種刺激因子的反應性提高。
【治療過敏性哮喘的特效穴】
哮喘-俯臥或低頭，穴位於後中線，第七頸椎棘突決定大椎穴，旁開0.5英寸。止咳平喘，宣傳肺。現代常用於治療支氣管哮喘。
肺俞-足太陽膀胱經穴。在背部，第三胸椎棘突下，旁邊開着1.5英寸。肺背俞穴。主治咳嗽、喘息、鼻塞、皮膚瘙癢、癮疹等。
天突-位於頸部，目前正中線胸骨上窩中央。主要治療咳嗽和哮喘。
羊肉中-任脈穴。在胸部，現在的中線上，平的第四肋之間，兩個乳頭連接的中點。心包招穴，八會穴氣會。常用於喘息等疾病。
【按摩】
用拇指指紋面致力於穴位，其餘四根手指放在對面或相應的部位致力於大拇指指面強力向下按壓，同時上肢驅動大拇指進行旋轉按摩，按摩時注意力部位吸收治療部位，推動深層組織
4過敏性哮喘會出現什麼症狀
既然被稱爲過敏性哮喘，就必須有過敏源，所以我們平時必須知道自己的身體，自己對那些東西過敏就必須儘量遠離，在平時的生活中，過敏性哮喘容易被我們忽視，非常嚴重因此，哮喘專家注意到，平時要注意自己身體的變化，瞭解過敏性哮喘的症狀，病剛出現時去醫院檢查是最自己身體的責任。
過敏性哮喘的症狀是什麼？你怎麼去治療？以下是專家的介紹。
過敏性哮喘的症狀是什麼？
1、咳嗽:咳嗽是最常見的症狀，咳嗽和白痰液咳嗽，晚上和運動後經常發生。
2、哮喘或呼吸困難:呼吸困難是哮喘的主要症狀，即使處於安靜狀態，患者也會感到呼吸不足，一口氣呼吸，呼吸困難的表現不斷出現。
3、哮喘聲:患者呼吸時出現高調呼吸聲，氣流是肺部炎症狹窄呼吸道時產生的聲音。
4、胸部輪廓的緊縮感:患者感到胸部像緊繃的繃帶一樣包裹着，女同志帶着緊繃的胸罩，接受過度的擁抱。
過敏性哮喘隨時都可能發病，所以我們必須隨身攜帶治療哮喘的藥物。否則，哮喘發作時，藥物不再威脅生命的可能性很高。瞭解過敏性哮喘的症狀，我們必須對症治療，找到最合適的治療發現，過敏性哮喘不能立即治療，患者呼吸困難，胸悶，咳嗽，更嚴重的嘔吐，大小便失禁，過敏性哮喘發作時頭痛，不安，神志模糊，昏迷等症狀，過敏性哮喘必須立即治療，不能忽視
5患過敏性哮喘能運動嗎
有效人員認爲患過敏性哮喘後不能再運動，很可能誘發哮喘的發病，但實際上人長時間不運動身體免疫力下降容易引起疾病，不利於哮喘的治療，患過敏性哮喘能運動嗎？在日常生活中，很多患者覺得劇烈運動會誘發哮喘，所以哮喘患者不能運動，這種想法是錯誤的。哮喘還是可以做適當的運動，提高自己的抵抗力。那麼，患過敏性哮喘能運動嗎？以下是詳細的介紹。
過敏性哮喘是一種比較頑疾的疾病，多在嬰幼兒期發病，如果忽略治療，可以陪伴一生。大多數哮喘患者都有過敏或過敏性鼻炎，過敏性鼻炎患者的發病前兆有打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、眼癢、流淚等症狀。由於症狀類似於呼吸道感染或炎症，成年人缺乏相關知識，往往在早期忽視治療，很可能被誤診。
專家指出，人不活動身體免疫力就會下降，形成惡性循環，不利於哮喘的治療。其實哮喘患者可以適量運動，游泳是哮喘健身活動。
首先，游泳可以提高免疫力，預防感冒。游泳時接觸冷水，提高身體對環境的適應能力，提高身體免疫力，降低感冒概率，降低哮喘的發生概率。
其次，可以增強心肺功能。游泳時呼吸肌的負擔大大加重，12-15公斤的水壓壓迫整個腦腔有助於肺活量，數據顯示，每天游泳30分鐘，堅持夏天，肺活量可增加500毫升。
最後，游泳還可以有效的鍛鍊胸肌、膈肌和肋間肌，提高肺的通氣功能。
患有過敏性哮喘還可以運動嗎?就爲大家介紹到這裏。患有過敏性哮喘可以進行適量的運動，這樣對疾病的治療很有幫助。
