老年人預防齲齒，每天堅持牙齒健康:
首先，學習正確的刷牙方法。老年人應該選擇符合口腔衛生要求的老年人或成年人使用的保健牙刷。同時，他們應該使用含氟牙膏來預防根面齲齒。除了每天早晚刷牙，他們還應該堅持每餐後刷牙。簡單的餐後漱口不能代替刷牙。刷牙時採用豎刷的方法，力量適度，時間在3分鐘左右，改變橫向刷牙習慣，橫刷法容易造成牙齒損傷。
其次，清潔牙齒間隙也很重要。老年人牙齒間隙寬，牙齒鬆弛，光刷牙，不足以保持清潔。在有條件的情況下，建議使用間隙刷，也可以使用牙線。如果沒有間隙刷或牙線，可以選擇扁平或楔形牙籤，沿着各牙齒間隙的兩個接觸面慢慢滑動，不要用力過快，有助於清潔牙齒旁邊的軟垢和牙菌斑，有效防止根面齲齒的發生。
最後，老年朋友們要注意保護基礎牙齒，也就是支持假牙的牙齒，這些牙齒經常被忽不能清潔。應每天睡前、餐後取出假牙，認真細緻地清潔基牙。如果基牙有病，應立即到專科醫院診治。
