幾種預防慢性結腸炎的方法。
1、生活方面，做到勞逸結合，合理的作息時間，不熬夜。保持充足的睡眠時間。
2、在飲食方面，多以軟、營養含量高的食物爲主，多吃蔬菜、水果等清淡食物。及時補充自己的維生素，堅持少量飲食的原則。不吃辛辣刺激的食物。
3、加強鍛鍊，多參加運動，增加自身免疫力。加強體質的鍛鍊。
4、保持心情愉快，消除緊張，避免緊張、不安。每天保持愉快的心情。
5、定期去醫院做肛門檢查，因爲這個病具有潛伏性，平時沒有什麼特點，只有嚴重的時候纔會出現，所以建議定期做肛門檢查，及時發現疾病，及時治療。
