眼睛150度近視相當於新視力表4.8，舊視力表0.6，現在是輕度近視。一般來說，影響近視的因素有很多方面，最重要的是長時間近距離使用眼睛，眼睛的調節非常緊張，而且沒有立即休息眼睛，長時間下降，睫狀肌肉不能柔軟伸縮，眼睛也不能立即調節，遠距離看不清楚
近視眼生活中的注意事項
1、首先要減少眼睛使用時間，不要看電視、電腦、手機，長時間使用眼睛時，不要眨眼睛，而且要間隔30分鐘休息5分鐘，休息時閉眼養神，遠眺
2、其次要注意用眼環境和姿勢，室內光線要充足，不要在陽光下看書。用眼睛的姿勢要端正，不要趴着或躺着看手機，寫字時背要筆直，桌子和椅子的高度要合適。
3、此外，生活規律，早睡早起，晚上儘量不熬夜，保證睡眠充足，經常參加戶外運動，看綠色植物，放鬆眼睛。避免情緒波動過大，要保持和平穩定。
4、最後要注意眼睛的衛生，不要總是揉眼睛，多喝水，多吃胡蘿蔔、菠菜、豆類、雞蛋、瘦肉、動物肝、蝦、牛奶等有利於眼睛的食物。
