低度近視的緩解方法
1、補充維生素，適當補充維生素a和胡蘿蔔素，對眼細胞的再生有一定的促進作用。例如，藍莓、胡蘿蔔等蔬菜富含維生素，日常適當攝取更多，有助於緩解低度近視。
2、積極地治療，醫院對於低度近視的患者一般採取使用眼藥水或者是凸透鏡矯正法，在採取治療的時候，一定要進行定期的檢查，如果視力恢復到正常就可以停止治療。恢復正常視力後，日常生活也需要注意，以免再次近視。
3、遠眺，所說的遠眺並不只是單單的眺望遠方，是有規律地利用眼部焦距的變化來放鬆眼部肌肉，假性近視的患者可以多次將視角從遠處移動到近處，並且可以和眼保健操配合使用。
4、除了烹飪方法外，日常預防對防止假性近視惡化或反彈也很重要。例如，不要過度使用眼睛，每隔一段時間對眼睛進行適當的休息和放鬆。在光線充足明亮的環境下讀書學習，眼睛和書之間要保持一定的距離。
以上是緩解低度近視的方法，具體操作需要患者根據自己的實際情況進行選擇。
