早上剛起牀的時候,眼角有眼屎。眼屎由淚腺、眼瞼板腺、角膜病體細胞代謝的粘液和脫落的角膜病鱗狀上皮細胞等構成,一般爲全透明或淡乳白色。眼屎比平時多,顏色變深的話,可能會發生火災。通常被稱爲肝火,肝熱,肝氣鬱滯,眼睛伴有乾燥感。
肝火爲什麼眼角有眼屎:
1、肝火感情變動大,或者由於天氣乾燥體內缺水,眼睛溼潤度下降後,刺激眼部分泌物增加,結合外部灰塵等形成眼屎。
2、由於過度思考、憤怒損害肝臟等情況,正常睡眠質量受到影響,整夜無法入睡,眼睛長時間工作疲勞,加重眼部代謝,眼部分泌的油脂等物質成爲眼屎。
3、肝火旺盛噁心偏食,體內所需水分和營養物質減少,影響整體新陳代謝,出現眼屎問題。
眼角有眼屎怎麼辦?
1、堅持規律的休息時間,可以得到充分的睡眠,自然調節身體功能,使身體狀態平衡穩定,減少眼睛不適。
2、多喝水清淡飲食,吃的食物不要太辣,多吃清熱降火的食物,如苦瓜、米粥等。
3、放鬆心情,不要過於焦慮和緊張,睡覺前可以喝一杯熱牛奶,聽一些舒緩的音樂來放鬆全身。