5.0視力正常嗎

視力是衡量人眼睛看東西時，清晰度高低和屈光是否正確的標準之一，視力高的人，看東西的清晰度高，相反清晰度低。視力下降主要是因爲患者眼睛的晶狀體折射焦點在視網膜上的影像模糊，戴近視眼鏡矯正視力，同時也要注意眼睛的衛生。

5.0視力正常嗎？

視力5.0視力正常，這是對數視力表檢查的結果，5.0以上的結果正常。通常還有一種視力計，國際標準視力計，國際標準視力計的正常結果是視力1.0、1.0以上的視力達到正常狀況。標準視力表檢測1.0的結果相當於對數視力表檢測5.0的結果，兩者相等。即使視力正常，也要養成良好的眼睛習慣。只有在良好的眼睛習慣的基礎上才能保持正常的視力。否則，近視就容易發生。

如何有效保護視力

1、保護視力要保證正確的讀寫姿勢，患者使用的桌子和椅子最好與身高一致，眼睛距離書約1尺左右個距離可以有效保護視力。

2、光線過強會刺激眼睛，所以儘量不要在光線過亮的地方停留太久，光線過弱也會給眼睛帶來疲勞感，所以最好選擇光線適中的地方停留。

3、睡前合理按摩眼睛，熱敷眼睛，有助於避免視力疲勞，吃維生素含量高的食物，如胡蘿蔔等。