梅核是中醫疾病的名字，多發於青年女性，現場咽部有異常感，該疾病的原因有很多，例如情緒低落、肝氣鬱結、營養不良等，對於梅核這種疾病，患者必須調整飲食。首先要注意禁忌。對於任何疾病，辛辣刺激的食物都不能吃。平時補充身體營養要素，保證營養充足，平衡，飲食以清淡營養爲主。
那麼，患梅核的人在飲食上有什麼注意事項呢？
應該吃食物
1、蔬菜:蔬菜中含有的多糖明顯提高細胞免疫和體液免疫功能，促進淋巴細胞轉化，提高機體免疫力。
2、捲心菜:捲心菜甜，淡，熱量低，含有β~胡蘿蔔素、鐵、鎂，可以提高鈣的吸引力。收穫必要的成分，白菜中的鉀能排出鹽分，有利於體外尿液。
3、豌豆角:豌豆苗含鈣、b族維生素、維生素c和胡蘿蔔素，具有利尿、止瀉、消腫、止痛、消化等作用。
禁止食物
1、油炸食品:油炸食品中脂肪過多，製作過程中油溫過高，會破壞食品中的維生素，特別是在高溫條件下使用的油會產生很多致癌物質和反式脂肪酸。
2、辣椒:辣椒刺激、粘膜充血浮腫、糜爛、胃腸蠕動激增、腹痛、腹瀉等。
3、醃製蔬菜:蔬菜在醃製過程中，維生素c被大量破壞。吃太多醃製食品對人體健康不利。
