總覺得喉嚨裏有痰，是因爲慢性咽炎。一般來說，慢性咽炎會加重患者物感，痰液粘稠不易吐出。經常吸菸和吃辣食物的人容易患這種病。如果患者有鼻炎和反流性食管炎，分泌過多的反流食物刺激喉嚨，感覺痰液吐不出來。患者在此期間，應避免接觸粉塵和花粉類刺激物，積極進行消炎滅火處理，在短時間內穩定病情。
一、孕婦喉嚨總是有痰
1、懷孕期間由於荷爾蒙水平的變化，喉部粘膜容易浮腫充血，引起痰的附着感，有明顯的嘔吐感。患者在懷孕期間，最好不要用藥物治療，要注意生活方式的調節。
2、懷孕期間不要吃辛辣食物，避免粘膜再次腫脹。爲了改善喉嚨部位的炎症，患者可以嘗試吃蔬菜和水果。水果和蔬菜內有很多維生素，對粘膜腫脹有一定的消除作用。
二、喉嚨有痰是什麼原因
1、喉嚨長期有痰，另外患者沒有喉嚨部位的重大疾病史，首先要考慮個人飲食習慣問題。例如，刺激冷食物，喉嚨的粘痰增加，喉嚨的乾燥也會出現這些症狀。
2、檢查排除上述問題，喉嚨部可能發生炎症感染。痰可以通過炎症感染分泌，最常見的炎症是慢性咽炎。這種疾病沒有好的治癒方法，只能通過平時的烹飪來改變自己的狀況。
