喉嚨是人體發聲的部位，喉嚨不舒服會影響人的說話，影響生活質量。患者在生活中需要養成喝熱水的習慣，經常使喉嚨溼潤，有助於保護喉嚨。喉嚨直接部環境直接接觸，外部刺激物會影響喉嚨的聲音，如灰塵、病毒、細菌等，因此患者必須注意保護喉嚨，不要吸入過冷或過熱或過乾的刺激性氣體。
喉嚨一直不舒服怎麼辦
1、如果患者喉嚨長時間處於不舒服的狀態，建議去醫院檢查喉嚨部嚨腫瘤。爲了避免病情進一步的惡化，最好及時去醫院進行檢查和治療。
2、如果患者喉嚨一直不舒服時間不是很長，可能是因爲最近不科學的用嗓子導致的，也可能只是出現咽喉炎了。病人可以在家休養，通常可以在一週左右恢復。
喉嚨不舒服的注意事項
1、生活習慣:患者需要避免喉嚨過度使用，室外空氣質量差，患者需要外出時戴口罩，日常生活中注意個人衛生，嚴禁摳鼻子。
2、飲食習慣:此外，患者還需要避免辛辣刺激性食物和菸酒刺激，最近不吃火鍋、麻辣等不利於喉嚨恢復的食物，多吃新鮮的水果蔬菜。
