吃熱的東西喉嚨不舒服的時候，應該馬上停止吃熱的食物，之後的飲食多吃清淡、溫和、溫度適中的食物，喉嚨不舒服的情況很嚴重的話，可以在醫生的指導下使用消炎止痛藥。因爲吃熱的食物喉嚨不舒服是因爲有食管炎和胃炎的問題，所以建議去醫院全面檢查，排除食管癌的可能性。因爲食管炎不好的治療容易變成食管癌。
吃燙的食物帶來的危害
1、吃燙的食物容易引起牙齒出現問題，過熱的食物，會傷害人們的牙齒，特別是對牙齒表面和牙齦，因爲受熱能力相對較差，所以會造成一定的損傷。而且，經常吃過熱的食物，容易引起牙齦腫脹、口腔潰爛等。
2、吃燙的食物還會傷害到味蕾，人體的口腔中舌頭是主要負責味蕾感官的，而過熱的食物會刺激到味蕾，從而導致味覺出現失靈的現象。經常吃熱食的人很多，味覺神經遲鈍，味道也會變重。
3、對消化系統造成傷害，對人體來說，30度~45度的食物最適合吃。食物溫度過高會損傷消化系統，嚴重出血或癌變。
4、吃過熱的食物不會對胃造成很大的損傷，會損傷胃粘膜，出血，長時間吃過熱的食物會對胃造成反覆損傷，容易引起胃潰瘍、胃粘膜粘連等疾病。
