近視是指當眼睛處於放鬆狀態時，平行光通過眼部屈光系統折射，聚焦落在視網膜前。近視的發生與遺傳、發育和環境等諸多因素有關，現在生活中眼睛不當引起了很多人的近視，但正確的發病機制還在研究中。近視可分爲真性近視和假性近視。
一、真性近視和假性近視的鑑別
要鑑別真假近視，除了醫院驗光外，還可以在5米處掛上國際標準視力表的簡單方法，先確定視力，然後戴上300度的老花鏡，遠遠地看，眼睛慢慢出現陰天現場，30分鐘後取下眼鏡，檢查視力，增加視力的話，可以視爲假性近視，視力還是相反的話，每天可以做一次，連續3天，視力還沒有改善的話，就可以確定爲真性近視。
二、預防近視
1、養成良好的眼部習慣，在閱讀和寫作時保持正確的姿勢，眼部和書籍應保持在30釐米左右的距離，不能閱讀，不能走路或躺在牀上。
2、學習和工作環境照明應適中，照明應無眩光或閃爍，黑板不反射，不得在陽光下或暗光下閱讀或寫作。
3、定期檢查視力，近視驗光確認配合適的眼鏡，保持良好的視力和正常的調整和收集。
4、加強體育鍛煉，注意營養，增強體質。
