目前，抑鬱症呈現年輕化的趨勢，很多人年輕時都被抑鬱症所困擾。抑鬱症患者怕家人和朋友都覺得他很正常，沒有病，只是想不開。同時，家人和朋友都怕他不正常，戴着有色眼鏡看着他們。他們不敢向朋友和家人求助，但實際上他們希望受到關注和愛護。抑鬱症會損害患者的心理、社會功能，嚴重的是自殘和自殺行爲。
青少年患抑鬱症的原因是什麼？
1、家庭環境差
家庭氛圍凝重，父母和孩子的交流少，有些父母多年不陪伴孩子，他們對孩子非常不理解，忽視孩子的感情變化和需求。另外，家庭破裂也會給孩子帶來心理上的傷害和失落感，有可能影響青少年的心理健康，抑鬱惡化。
2、人際關係差
很多青少年都很難和父母交流，和朋友說話是他們消除感情的主要途徑之一。人際矛盾、人際關係疏遠等情況會影響青少年的感情變化。例如，在集體中感到自己被邊緣化，青少年因不良人際關係而感到抑鬱。如果這種人際關係的壓力持續很長話，青少年沒有正確的應對方法，容易引起抑鬱症。
3、學業壓力大
青少年學業負擔重，競爭壓力大容易引起抑鬱症。如今在教育上可能還存在“以分數論英雄”的傳統觀念，這容易影響青少年情緒變化和心理健康。他們很難客觀地對待學業成績的浮動，影響對自我價值的判斷。只追求成績，學業壓力急劇增加會感到不舒服，容易煩躁，不舒服的機會容易變成抑鬱症。
注意青少年的心理健康。青少年長期出現心情壓抑、失去興趣、食慾下降、睡眠障礙等表現，如果有自傷、自殺的想法和行爲，必須警惕是否患有抑鬱症，立即去醫院診斷。
出現抑鬱症不僅要去正規醫院，還要遵從醫生的指示，患者自己首先要學會打開自己，不要用僞裝和隱藏來保護自己。另外，家人和朋友的關心和理解也很重要，需要更多的愛。
