大學生抑鬱症發病率逐年攀升，調查顯示，大一剛入學的和大三快畢業的學生患病比較多，因爲社會的壓力和學生心理的不適等問題，那麼大學生抑鬱症有哪些症狀？怎麼治療？下面本站小編來說說吧。
據世界衛生組織最新數據顯示，全球抑鬱症的發病率爲3.1%。而據不完全統計，目前我國抑鬱症發病率高達5%～6%，而且發病率近年來呈逐年上升趨勢。
發病率逐年攀升的背後，也許跟現在的發病學生求助數量的提升有關。以前可能是隱藏的病例多，不敢去求助，現在很多大學開始宣傳正確看待抑鬱症這種疾病，減少學生害怕的心理。
業內專家還發現大學一年級和大學三年級是抑鬱症的高發期，“剛入學的和快畢業的學生患病多。”
持續的情緒低落、對於和朋友同學聚餐或參加社團活動的興趣明顯降低、不想跟別人交流、默默流淚、體重突然增加或減少、時常感覺很困但是晚上睡不着覺……
這些從表面上看起來司空見慣的“喪”情緒，疊加起來可能說明已經有了抑鬱情緒，甚至是抑鬱症。如果出現這些情況，說明你可能需要尋求專業人士的幫助了。
臺灣南華大學生死學系所教授遊金潾在演講中提到，四分之一的中國大學生承認有過抑鬱症狀，但不會隨便給學生診斷爲抑鬱症患者，專業人士要經過一個10至12天的週期觀察，再加上專業測試量表，確定發病情況。
通過長期研究，遊金潾發現大學一年級和大學三年級是抑鬱症的高發期。大一要從依賴階段走向獨立階段，探索自己要走向何方的時候，會迷茫、會困惑;大三要面對人生的重新選擇，有可能埋怨專業選的不對，或者擔心以後的讀研和工作，焦慮更多。
王藝明積累的病例和遊金潾的發現有着高度相似，“剛入學的和快畢業的學生患病多。”王藝明說，環境的壓力是一個誘因，而首次發病的抑鬱症病人半數以上還有心理和社會因素，如人際交往壓力、感情問題等等。
發病率逐年攀升的背後，也許跟現在的發病學生求助數量的提升有關。以前可能是隱藏的病例多，不敢去求助，現在很多大學開始宣傳正確看待抑鬱症這種疾病，減少學生害怕的心理。業內專家還發現大學一年級和大學三年級是抑鬱症的高發期，剛入學的和快畢業的學生患病多。
遊金潾說，對抑鬱症正確的認識應該是一場“心理的感冒”，感冒就要看醫生，可能要吃藥，這很正常，“這種感冒一定要去看，如果不看可能會產生併發症”。遊金潾認爲，要通過更多宣傳讓大學生羣體對自己的疾病有一種認識，拿掉傳統認知中的標籤，讓學生在更寬鬆的環境中多一些主動求助，不要等要引發更深的創傷時才暴露出來。
抑鬱症症狀的一些跡象：
持續的悲傷感
持續的情緒低落
對你周圍的世界缺乏興趣
注意力不集中
有罪感
持續的身體疼痛
起牀困難
失眠
感覺世界沒有你會更好
大學生抑鬱症發病率上升的原因
山東第一醫科大學研究館員、中國圖書館學會閱讀與心理健康委員會副主任委員宮梅玲介紹，她的團隊正在致力於研究和推廣“大學生抑鬱障礙閱讀療法”，即根據不同的症狀，選擇不同的書籍分階段讓患者閱讀。
例如，先讓失戀的學生讀情感療愈小說，使他們的痛苦間接地得到宣泄;再讀心理學專著，建立積極的思維模式等。“我們的調查顯示，72%的學生喜歡閱讀療法。”宮梅玲說，相比其他治療方法，閱讀療法的保密性強、費用低。
遊金潾建議，走進大學校園後，學生們一定要建立一個相互支持的系統，同學間彼此能夠感受到對方的支持，心情不好時一起去聊聊、散散步、吃些東西，都是有療愈功效的。
經濟壓力
學業壓力
不佳的身體形象和自尊心受打擊
戀愛問題
人際關係
以上就是大學生抑鬱症發病率逐年攀升，大一和大三是抑鬱症高發期，請大家繼續關注。
