正常情況下眼睛不會變藍。眼睛變藍的患者必須考慮是否是缺鐵性貧血。體內缺鐵嚴重會影響鞏膜的發育，使鞏膜下的藍色脈絡層顯示，眼睛變藍，因此中度、嚴重貧血的患者眼睛變白。也可能是基因因素，檢查後患者神經檢查、視力檢查、眼底檢查無異常，暫時無需處理。
眼睛變成藍色的原因
1、缺鐵性貧血大多是平時不注意飲食所導致。患者選擇嚴重的食物，不吃含鐵質的食物，容易發生缺鐵性貧血。
2、遺傳因素。眼球的顏色由遺傳因素單一主導，人體色體結構發生變化，眼球變藍。
3、眼血管壓迫充血，眼色發生變化，變藍。
眼睛發青的注意事項
1、眼睛發青的情況下，患者必須多吃含鐵的食物，如蛋類、肝臟、菠菜等。
2、糾正青少年偏食的壞習慣，給青少年高蛋白、富含維生素、富含鐵的食物。
3、患者可以增加維生素c的攝取量，多吃新鮮蔬菜和水果有助於鐵劑的吸收。
4、輕度缺鐵性貧血患者可適當活動，重度缺鐵性盆血患者應臥牀休息，患者更換睡眠體位時動作緩慢，防止其他不良症狀。
