淚河高度低就是乾眼症。如果患有乾眼症，一般可以在醫生指導下選擇有助於緩解症狀的眼藥水即可。同時，注意眼睛的習慣，儘量放鬆眼睛，不要過度疲勞。也可以多吃有助於緩解眼睛疲勞的食物。
淚河高度低的原因
1、缺少脂肪，眼瞼炎症、眼瞼疤痕、雙行睫毛可引起脂肪不足，淚河高度低。
2、淚水減少，先天性淚水減少，包括淚腺發育不全、家庭自主神經異常等。
3、獲得性淚水減少疾病，包括感染、外傷、自身免疫性疾病、放射損害破壞淚腺組織、化學燒傷導致淚水分泌減少。
4、淚膜擴散損害，常見原因有眼瞼外翻、缺損、內翻、角膜硬化症，瞬間減少或缺失。
5、
6、其他原因，澱粉樣變性、血色素沉着、白血病也會引起乾眼病。
淚河高度低如何恢復
1、手術治療、暴露的角結膜乾燥可做眼瞼外翻矯正手術或眼瞼植皮手術。
2、激素治療，對於乾性角膜結膜炎，可適當使用激素治療。
3、眼藥水緩解，眼淚分泌不足，可用各種人工眼淚治療。
淚河高度低的注意事項
1、長期使用眼睛的人，爲了防止視力下降、眼睛乾燥、角膜乾燥、夜盲等，必須多吃新鮮蔬菜和水果，同時增加維生素a、B1、c、e的攝取。
2、適當飲綠茶，因爲茶葉含有某些成分可以改善肌體造血功能，茶葉還具防輻射損害的功能。
3、養成多眨眼的習慣，臨牀認爲淚水的高低是壓力型疾病，避免眼睛疲勞的最佳方法是適當休息和眨眼。
