骨質增生患者在運動和上下樓梯時症狀惡化，腫脹疼痛也是骨質增生骨髁炎臨牀上常見的症狀。骨質增生是發病率高的骨病，是指人體關節磨損或積液損傷骨軟組織的現象。骨質增生可能是患者在劇烈運動時大腿四頭肌劇烈收縮，引起髕骨韌帶拉傷和其他組織積累性損傷。骨質增生會嚴重影響患者的正常生活，因此建議患者儘快去醫院治療。
治療骨質增生的方法
1、骨質增生患者在治療方面需要達到的關節復位的目的，如果患者關節出現血腫的症狀可以先消腫，然後用石膏固定，一段時間後取下石膏再進行康復訓練，逐漸恢復關節的活動功能，如果症狀比較嚴重，建議手術治療。
2、骨質增生患者可根據醫生的指示服用有助於骨質生長的藥物，一般短期內不會產生明顯的副作用，治療期間必須避免吃刺激性食物，避免加重症狀。
3、患者應避免長期劇烈運動，過度運動會加大關節面的力度，加劇關節磨損程度。另外，患者長期進行劇烈運動，骨骼和周圍的軟組織過度受力，有可能發生局部的軟組織損傷。
骨質增生的飲食注意事項
1、骨質增生患者應吃含維生素豐富的食品，促進人體鈣的吸收，緩解患者鈣不足引起的骨質增生症狀。
2、患者可多吃抗氧化食物，預防自由基的破壞，緩解骨質增生的炎症反應，加快運動傷害的恢復和強化膠質的形成。
