糖尿病吃什麼好呢？

糖尿病是指尿液中含有葡萄糖，也就是尿糖的疾病，引起這種疾病的一般是腎臟對葡萄糖的重吸收作用減弱，尿液中出現葡萄糖。輕微糖尿病患者通過飲食控制可以緩解該病症狀，降低尿中葡萄糖含量，那麼糖尿病吃什麼好呢？

糖尿病吃什麼好？

1、主食吃五穀雜糧：五穀雜糧中含有的澱粉少，澱粉可以分解爲葡萄糖，只要少攝入澱粉就可以減少葡萄糖的攝入，所以要吃含澱粉少的五穀雜糧，粗糧還含有維生素等物質，對人體有很好的幫助。

2、可以吃豆製品，豆含有豐富的蛋白質、無機鹽和維生素，能很好地補充人體所需的營養，不攝取糖和脂肪，是非常好的食物，能降低人體脂肪的含量。

3、糖尿病患者不能吃糖和甜食，水果也要儘量少吃，特別是含糖量高的水果，含澱粉多的食物也不能吃，不要吃太多糖。

4、不吃脂肪含量高的食物，如肥肉、動物內臟、魚等食物儘量少吃，這些食物可能會提高糖尿病患者的血脂。

5、糖尿病患者一定不能喝酒，酒精會引起人體血糖濃度的波動，糖尿病患者的症狀會惡化，低血糖的症狀也有可能引起。