糖尿病是一種代謝性疾病，患者體內血糖長期偏高，導致體內相關器官功能出現障礙。目前，我國糖尿病患者人數居世界前列，糖尿病也成爲越來越多人的心靈大患。通過教育糖尿病患者瞭解糖尿病的基本知識，幫助患者控制血糖，達到緩解糖尿病的效果。
糖尿病人如何控制血糖值？
1、合理安排飲食。選擇粗糧和有利於穩定血壓的水果和蔬菜，不應該吃甜食。飲食方式應改爲一餐少吃，一天多吃，補充足夠的營養物質。有條件的患者可以委託專業營養師配方。
2、適當的有氧運動。進行日常運動，選擇慢跑、游泳、騎自行車等不是激烈的運動方式。通過運動增強自身免疫力，促進體內物質的消化分解，達到減輕糖尿病症的目的。
3、用藥降血糖。在醫生的指導下，按規定服用胰島素製劑、促進胰島素分泌劑、降糖藥等控制血糖的藥物，利用藥效減緩糖尿病的影響。
4、定期監測血糖值。血糖控制是一個長期的過程，不能一口吃成胖子。患者需要時刻監測自己的糖尿病相關指標，保證這些指標低於規定門檻。
糖尿病人血糖控制的誤區
實際上，血糖控制有很多誤區，被忽視的小細節可能會加重病情，延誤治療。
1、在用藥方面，很多患者認爲只要吃藥，就可以降低血糖。其實吃藥只是一個緩解疾病的手段，需要良好的生活習慣支持。因此，患者除了吃藥之外，保持良好的飲食習慣也很重要。在這個長期的抗病過程中，患者必須保持一定，血糖下降後不要馬上停藥。
2、有些患者認爲控制血糖不用去醫院，在家理療就好了。醫院化驗血糖不僅能夠讓患者更直觀的瞭解病情的控制情況，還能讓醫生根據治療的效果及時調整用藥種類和藥劑量，對血糖的控制有很大的幫助。因此，爲了達到最好的控制效果，必須使藥物治療和醫療相輔相成。
血糖的控制總是很簡單，但具體實施時並不困難。要控制血糖值，最重要的是患者是否有毅力，自覺管理嘴巴，伸出腳，養成合理的生活習慣。世上無難事，只要糖尿病人能夠努力，就能戰勝疾病。
