高血糖與遺傳因素和環境因素有關。如果有糖尿病家族史，或者有高血壓和高脂血症，那麼家族史，患糖尿病的概率就會增加。在環境因素中，熬夜會使血糖值上升，熬夜會使患者的血糖值上升，因此對胰島素的作用很困擾，血糖值上升。所以儘量不要熬夜，養成良好的生活習慣。
一、血糖值高與熬夜有關嗎
血糖值高與熬夜有關。熬夜不僅會破壞人體的生物鐘，還會妨礙人的正常代謝活動，腎上腺素和甲腎上腺素的分泌增加，血糖值上升。此外，還會導致身體抵抗力下降等不良情況。所以建議患者一定要有規律的生活，充分的休息，得到足夠的睡眠。建議低鹽、低脂肪、清淡飲食，同時適當鍛鍊控制體重。
二、血糖高如何緩解
1、飲食療法緩解高血糖是治療高血糖的基本手段，也是高血糖患者必須採取的措施。
2、運動可用於治療，對高血糖患者的綜合治理起着重要作用。經常鍛鍊有利於控制血糖，降低心血管疾病的發病率，減輕體重。運動療法也是治療高血糖症的基本方法。
3、藥物治療方面，口服降壓藥和注射降壓藥不能緩解高血糖患者的症狀。需要根據大家高血糖的具體原因來確定治療方法。
