一般來說人體是有自主翻身的規律和機率的，因此睡覺的時候很少會壓倒另一隻手臂，從而出現使另一隻手臂麻的感覺。首先要考慮的是，睡覺時患者的手臂長期受到壓迫，緊張疲勞，神經缺血缺氧，引起神經損傷，麻木的手臂釋放出大量造型因子，之後刺激周圍的神經引起麻木疼痛。另一方面，患者患頸椎病可能會引起手臂麻木和手臂拉傷。
睡覺胳膊麻怎麼辦
1、絕大多數胳膊麻解除胳膊壓迫後可以緩解，恢復正常，有些患者長時間壓迫胳膊可能會導致腦缺氧、缺血，必須重視這個問題。
2、患者在日常生活中，一定要注意睡覺時的姿勢，可以交替側臥或者平躺，儘量不要採用手枕着頭的睡姿，如果患者睡覺後無法控制自己，可以在睡覺前在身體兩側放枕頭，避免血管神經受到壓迫。
3、患者頸椎病引起的睡眠手麻木，需要從頸椎病開始治療。
頸椎病如何治療
1、頸椎病早期，患者可貼膏藥治療頸椎，緩解疼痛，消腫，活血化瘀，消炎，貼膏藥有助於緩解頸椎病發作時的不適。輕微患者每12小時更換一次，嚴重患者每8小時更換一次。
2、使用膏藥需要醫生的指導，最好同時進行物理治療，配合頸椎的康復訓練。
