很多老人都知道女人在懷孕的時候喝湯是最大補的，特別是喝一些大骨頭湯、雞湯等等，除了這些湯外，最近有些孕婦也喝了一種湯叫鴿子湯。但是也有很多孕婦對此產生疑問，不知道到底可不可以喝鴿子湯。那麼孕初期多吃鴿子湯可好？孕婦適量喝鴿子湯的功效有哪些？下面就讓我們來認識下吧。
孕初期多吃鴿子湯可好？
孕婦是可以喝鴿子湯的，鴿肉所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B族維生素、維E等都比雞、魚、牛、羊肉含量高，鴿子湯具有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效，經常使用鴿子湯還能夠緩解孕期貧血的症狀。此外，鴿子湯中含有豐富的軟骨素可增添細胞活力，保持肌膚彈性，促進血液循環。中醫認爲，鴿肉易於消化，具有滋補益氣、祛風解毒的功能，對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記億衰退有很好的補益治療作用。
孕婦適量喝鴿子湯的功效？
1、增進人體機能鴿肉富含蛋白質，含量在15%以上，孕婦適量吃些鴿子湯能補充營養，加強器官的機能，比如加強體力、視力、腦力、強筋骨，還能保證新陳代謝的通暢。
2、促進消化因爲鴿子肉富含蛋白質，而其中的氨基酸組成很合理，對人體的消化吸收很有幫助，所以鴿肉的消化率可達97%，孕婦適量吃些鴿子湯能促進消化。
3、防治動脈硬化孕婦適量吃些鴿子湯能有效防治動脈硬化，因爲鴿肝中含有膽素，這種膽素極佳，可幫助人體很好地利用膽固醇。所以膽固醇過高的孕婦適量吃些鴿子湯是很好的。
4、延緩衰老鴿肉中含有一種軟骨素，而且軟骨素的含量與鹿茸差不多，具有改善皮膚細胞，促進血液循環的作用。孕婦適量吃些鴿子湯，能使孕婦氣色紅潤，皮膚亮麗有彈性，延緩衰老。
上文就是對“孕初期多吃鴿子湯可好？”問題的解答，無論是什麼食物，對孕婦都是有利有弊的，所以在食用的時候一定要注意適量，鴿子湯也是，因爲什麼東西如果過量的話對身體都是有些影響的，特別是在特殊的時期懷孕的時候，因此大家一定要注意，如果不是特別的瞭解，可以到網上查找些資料。
