左後背和左前胸對着疼痛有幾種可能：一、如果患者的年齡比較大，且存在長期吸菸、高血壓、糖尿病等情況，胸背痛多在劇烈活動時或者情緒激動時發作，可能冠心病導致，應可以去心內科就診，檢查以明確有無冠心病。二、如果患者疼痛發作時非常劇烈，大汗淋漓，胸部有撕裂感，患者原有長期高血壓，馬凡綜合徵等疾病，則高度懷疑有主動脈夾層形成等情況，應及時到心血管外科就診，檢查以明確診斷。三、如患者胸背痛不是很嚴重，胸背痛與呼吸運動有關或有胸腔積液病史，可能是胸膜粘連造成的，應到胸外科、呼吸內科就診，檢查明確診斷。
預防心血管疾病應遵循什麼原則
1、預防心血管疾病在日常生活中應保持生活規律:早睡早起，工作結合，保證個人良好休息，晚上早睡，同時緩慢心臟，這是心臟最好的保養。應儘量避免緊張
2、預防心血管疾病時，人體肌肉萎縮時，心臟也萎縮，心臟功能減退，適度鍛鍊保持肌肉彈性，保持心血管健康。提高體質只能通過鍛鍊來完成，任何食物或藥物都不能通過提高體質來改善心臟狀況。
