腳後肌肉疼痛，以運動不當引起的韌帶拉傷爲主，不排除肌肉損傷的可能性。注意受傷部位的保溫，不要感冒，不要蹲下或跳下，可以按照醫生的指示口服非固醇抗炎藥物治療。
一、腳後肌肉疼痛的原因
1、考慮韌帶或肌肉拉傷，與劇烈活動有很大關係。
2、考慮是由跟腱炎引起的症狀。
3、過度勞累、感冒、受風等，腱可能發生慢性炎症。
4、由於運動不當或過度勞累，跟腱受損或斷裂。
5、骨質增生也會造成這種情況。
6、可能是神經性的疼痛造成。
二、腳後肌肉疼痛如何
1、應立即就醫進行磁共振檢查，確定病因後對症治療。
2、治療可在醫生指導下外用消炎止痛藥，同時可用熱毛巾局部熱敷。
3、保證充分休息，疼痛發生時擡起身體，不能活動，疼痛明顯立即就醫，24小時後局部熱敷，以飲食清淡爲主，禁止菸酒，不吃辛辣刺激性食物，症狀短期不緩解，應立即就診
4、注意充分的休息，避免長時間行走，睡前用熱水洗腳，腳底也可以熱敷，症狀重，影響行走，可以進行鍼灸和按摩治療。
