在保養身體的過程中，注意提高器官功能尤爲重要，現在很多人因爲不良生活習慣的影響而降低了重要的器官功能，如果這些重要的器官功能下降，就有可能損害健康。
因此，平時要注意養成良好的習慣，有些人不注意飲食的合理性，保持健康的生活方式，腎臟功能提前下降，這時有很多不良表現。那麼，腎臟提前老化的現象是什麼呢？
有哪些現象說明腎臟提前衰老呢？
1、浮腫
很多人在腎臟提前衰老時會出現身體浮腫的現象，這時身體排出水分的能力下降，容易導致身體內的水分滯留，浮腫的概率很高。如果總是感覺自己的臉部浮腫比較明顯，眼皮部位出現浮腫現象，可能是腎臟功能提前下降的表現，這個時候就應該通過合理的方式進行改善，保持腎臟健康，防止身體衰老速度加快。
2、皮膚狀態差
很多人在腎臟提前衰老的時候會發現自己的皮膚狀態變差，因爲腎臟功能保持良好，體內的多餘水分，毒素可以第一時間排出體外，因此，臉部皮膚狀態會變良好，不容易出現毒素堆積而影響皮膚健康。
如果發現自己的皮膚狀態變差，出現較多黑色素，皮膚變得粗糙，有可能是腎臟功能提前下降的表現，此時應該通過合理的方式養護腎臟，這樣才能提高身體排泄毒素的能力。
3、排尿不正常
很多人在腎功能下降時容易出現排尿不正常的表現，在排尿過程中排尿可能是腎功能損傷的表現，在排尿過程中膀胱控制能力下降，腎功能損傷
4、排尿量少
腎臟功能下降明顯時，很多人的排尿量減少，每天飲水量充足，但排尿次數異常，與腎臟早衰有關。腎臟功能下降時，很多人的水分排出受到阻礙，這時體內的水分排出不足，尿量容易減少。如果發生了這種現象，就意味着腎功能下降，應該合理維持腎健康，保持身體的正常狀態。
5、胃口下降
腎臟功能保持良好可以維持水電解質平衡，同時維持身體酸鹼正常狀態。許多人在腎功能下降的時候，由於體內的循環代謝受到阻礙，食慾也會下降。短時間內食慾明顯下降，食慾不振，可能是因爲腎臟早衰，應採取改善措施，維持腎臟健康，最大限度地改善食慾，避免健康受到威脅。
