腦供血不足不足的患者病因不同，體質存在差異，具體幾天能恢復還不確定，因人而異。失眠引起的腦供血不足，患者提高睡眠質量後，2~3天就會好轉，但老年人腦供血不足，患者體質差，即使在醫生的指導下用藥治療，也只能減輕症狀，不能完全恢復。因此，腦供血不足的恢復時間與患者的病情、年齡等有關，必須根據患者的實際情況來決定。
腦供血不足有危險嗎
1、腦供血不足是比較危險的腦血管疾病，如果不及時一直，就有引發腦梗和癡呆的可能性。
2、腦供血不足的患者經常出現頭暈和頭痛症狀，患者長期伴有耳鳴、多夢、失眠等症狀，患者煩躁易怒、記憶力減退、健忘等。
3、患有腦供血不足的患者通常也有腦動脈硬化的症狀，也可能是頸椎病引起的，腦供血不足會對患者的健康造成危害。
腦供血不足該怎麼辦
1、腦供血不足後要重視，在醫院進行系統檢查，明確病因，現在可以通過腦CT、CTA、磁共振等方式確診。
2、腦供血不足的治療需要患者在日常生活中進行調理，患者要注意充分休息，避免工作過度勞累，多做運動鍛鍊，有助於患者增強體質。
3、腦供血不足患者應注意營養均衡，多吃綠色蔬菜和新鮮水果，也有助於緩解腦供血不足的症狀。
