腦血栓的前兆:
1、身體不受控制,血壓高低不穩定。
2、高血壓患者經常流鼻血,說話時口齒不清。
3、夜間經常流口水,每天頻繁打哈欠。
4、經常頭暈,視力模糊,突然頭痛或嘔吐。
腦血栓注意事項:
1、多喝水,健康飲食,低鹽、低脂肪、高維生素飲食,避免過度肥胖,減少血栓形成的概率,避免腦血栓的出現。2、早睡早起,拒絕熬夜,不要過度疲勞,其有助於提升抵抗力,避免血栓的形成。
3、戒菸戒酒,改掉不良習慣,降低血栓出現的機率。5、散步、坐、臥、起,速度慢,拒絕長時間坐。速度過快的坐着容易發生腦供血不足,腦缺血,腦血栓容易發生。