腹脹放屁臭的原因可能是壓力大時吃的東西不小心，胃的負擔加重，甚至超負荷，胃的蠕動效率跟不上飲食速度就會積累，時間一長胃就會膨脹。另外，人在抑鬱、焦躁、憤怒等負面情緒中，不僅胃酸過多，而且胃功能紊亂。
一、腹脹放屁臭的原因分析與治療
1、腹脹放屁臭可能是因爲攝取含有蛋白質的食物過多，蛋白質堆積在大腸內，影響脾胃的運轉，導致大腸的傳導異常，體內產生大量毒素的堆積建議平時服用腸道益生菌分解腸道內的滯留物。
2、腹脹放屁臭的原因可能是吞下大量空氣，工作不規則，飲食過急，吃很多澱粉類食物，熬夜的原因引起的症狀。
3、放屁臭可能是腸道內細菌產生過多的硫化氫、糞臭，放出的屁臭。
二、腹脹放屁臭的日常建議
1、平時建議注意休息，適當的鍛鍊有助於消化，必須合理飲食。
2、飲食建議清淡，避免暴飲暴食，適當補充礦物質纖維素、油膩食物。少吃不易消化的食物和含脂肪多的食物，多吃綠葉蔬菜和水果，適當運動促進胃腸蠕動。
