長期不排便會對身體健康造成危害,排便乾燥、排便困難可導致肛裂出血、痔瘡、梗阻、直腸炎,重者可導致腸胃功能紊亂甚至腸癌,排便滯留消化道有害毒素被腸吸收,食慾不振、腹脹、噁心、眩暈、記憶力下降等。如果長期不排便,糞便中的微生物會大量分解有機物,導致有害菌大量繁殖,產生大量糞臭素、硫化水素等有害物質,這些物質只會損害腸道細胞,成爲腸炎和腸癌的發病原因。
不排便有什麼危害
1、患者長期不排便,大便在腸道內越來越乾燥,患者排便時肛門破裂可能引起肛門破裂的症狀。
2、此外,長期不排便可能增加腸道內毒素,誘發患者痤瘡,斑點的形成大便在腸道內乾燥,刺激腸道粘膜,在一定程度上增加直腸息肉和直腸癌等疾病的概率。
3、建議患者積極調理生活和飲食習慣,有助於緩解這種現象。
不大便怎麼辦
1、患者大便不超過3天,仍有排氣,考慮便祕和功能性結腸病,與腸蠕動緩慢和腸道菌羣失調,其中水分較少有直接關係。
2、可以在以下方面烹飪,如果患者有便利但不能排出,可以用開塞露納肛門通便,如果患者沒有便利,可以考慮用乳果糖口服潤腸通便。
3、一般不解大便,排除梗阻後,可在飲食中多吃蔬菜、水果,多喝水,少吃辣、油炸的食物,戒酒。