大便是人或動物大腸排遺物的生理現象。大便的顏色和形狀能很好地反應身體的健康，大便在日常生活中也能成爲植物的好有機肥料。
大便變黃變黑的原因
1、患者日常飲食不當，吃太多辛辣刺激的食物，吃太多豬肝、菠菜等食物，吃含鐵劑的藥，患者大便變黑。建議患者在日常飲食中合理組合飲食，適當吃富含纖維素的新鮮水果和蔬菜，注意飲用水分，避免缺水引起便祕排便習慣的變化。
2、排除是飲食不當引起的，建議患者考慮胃腸疾病引起的消化道出血等情況，建議患者立即到醫院進行相關檢查治療，根據檢查結果進行有效治療。避免因消化出血而無法得到有效治療時，引起腹痛、腹脹、頭暈等症狀。
3、考慮是微量元素不足的因素。日常患者缺鋅，患者消化吸收異常，患者日常排便顏色異常。建議患者到醫院進行血液檢查，根據檢查適當服用相關治療藥劑，及時補充鋅元素，進一步有效減少日常大便異常。
