生活中有些中老年人有這樣的感覺，到了這個年齡總是放屁。每天放屁量明顯增加的話，需要重視。因爲經常放屁的表現可能是健康問題。人們每天放屁的量只有在合理的範圍內才能說明腸道是健康的，如果你總是放屁，你需要知道相關的原因。那麼，到了中老年階段總是放屁，和什麼因素有關呢？
到了中老年階段總是放屁，和什麼因素有關呢？
1、總是吃容易生氣的食物
到了中老年階段總是放屁，可能是因爲飲食結構不正確。許多人在飲食過程中總是吃大量容易產生氣體的食物，這些食物攝入過多會在腸道產生很多氣體，放屁量也明顯增加，中老年人總是放屁。如果是不正確的飲食行爲，應該避免容易產生氣體的食物。例如，蘿蔔、豆類等食物容易產生氣體，最好不要吃。
2、胃腸功能下降
到了中老年階段總是放屁，可能是胃腸功能弱。現在很多人都沒有注意飲食健康，到了中老年階段胃腸蠕動能力下降，消化速度變慢，攝入食物後胃腸積累的時間增加，氣量會增加。如果是這樣的原因，就要注意腸道的養護，平時不要吃得太飽。
另外，飲食適當休息後，可以多走路，提高胃腸蠕動能力，輔助提高消化功能，保持健康。否則，消化功能受損，放屁量增加，消化不良。
3、腸道菌失衡
人到了中老年階段總是放屁，可能是腸道菌失衡引起的，人的腸道分佈有益菌和有害菌，有益菌的數量減少的話，食物可能會受到影響而無法迅速消化，產生的氣體量增加，有害菌的數量超過標準的話，腸道的病變也容易引起，很多人放屁的數量增加，放屁的時候臭味明顯
關於腸道菌失衡引起的不良表現，可以補充益菌，調節腸道功能，提高消化能力。
4、腸道疾病
到了中老年階段總是放屁，不排除腸道疾病。很多人在腸道發炎時容易放屁，平時飲食不正確，受其他壞習慣的影響腸道發生惡性腫瘤，放屁量也明顯增加。
如果影響健康時，應對具體疾病類型進行治療，控制疾病發展，腸道功能恢復正常，經常放屁的現象得到控制，不受健康威脅。
