頸椎病患者如何飲食有利於康復？由於人們的生活習慣不好，患頸椎病的概率越來越高，面對頸椎病的出現，患者需要對症治療，專家說很多冷刺激性食物會加重頸椎病的病情，患者們必須重視自己的飲食。頸椎病患者的飲食應該注意什麼？讓我們一起理解一下。
頸椎病患者的飲食需要節制，不能暴飲暴食
1、多補充鈣、蛋白質、維生素b族、維生素c和維生素e。
2、對症飲食
患者在日常生活中需要補充蛋白質和鈣，多吃新鮮蔬菜和水果鈣豐富的食物，如牛奶、大豆、黑豆等。此外，頸椎病屬於溼熱阻滯經絡者，應多吃葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的蔬菜，如果屬於寒溼阻滯經絡者，應多吃狗肉、羊肉等溫經散寒食血虛氣滯者，應多吃公雞、鯉魚、黑豆等食物。也就是說，對症療法有助於頸椎病患者的康復。
3、不能暴飲暴食
人體陰陽平衡，飲食過度或過冷或過熱會導致陰陽失調而受傷。長期吃冷食會傷害脾胃的陽光，導致寒溼內生，加重頸椎病的症狀。
4、頸椎病患者在飲食上沒有特別的禁忌，但頸部病患者不能偏愛食物，也不能飢餓失常。一般來說，少吃油膩、油炸、辣、冷食。菸酒等刺激物儘量不吃，飲食不合理往往會加重病情。不要喝酒，不要澆水或烤食物。這在頸椎病的自我治療中需要注意。
5、飲食原則
患者在生活中吃清淡易消化的食物，不要吃油膩刺激的食物。視力模糊流淚的患者多吃豆製品、海帶等，含鈣、硒、鋅類食物有助於身體恢復。
6、飲食搭配
患者在生活中不能偏食，合理搭配營養，粗糧、細糧必須吃，全面營養才能滿足人體正常需求，促進頸椎病患者康復。
7、飲食方法
專家指出，頸椎病患者伴隨骨質增生，多吃蝦、豬骨等食物，及時補充身體各種礦物質。頸椎病是溼熱阻滯經絡者，應多吃葛根、甜瓜等清熱解肌通絡的食物。
8、合理組合飲食
頸椎病患者在日常飲食中要注意合理，飲食一般分爲兩類，一類是主食，另一類是副食，兩者是必不可少的，患者不能偏食，必須攝取各種營養
