混合型頸椎病這種退行性的病理變化是長期緩慢發展的，如果能及時注意改善條件，消除促進這種退行的誘發因素，頸椎病的發病率和複發率就會下降。那麼，得了混合型頸椎病要注意什麼呢？針對這個問題，下面是專家的介紹。
治療混合型頸椎病需要注意什麼
(1)頸椎病患者家庭中行頸椎牽引治療:在牀頭安裝牽引架，座位和臥位均可，從小重量每天30分鐘增加到6公斤左右，每天牽引1小時，連續10天爲治療，每次治療後休息2~3天，重複治療。不適用於脊髓型。
(2)注意圍欄:用硬紙板切成高領，外包天鵝絨或毛巾，用膠帶或粘膏固定，限制頸部活動。
(3)頸椎病患者伸長頸部鍛鍊:每天早上起牀在陽臺上伸長頸部鍛鍊，每次15~30分鐘，其方法是①儘量伸長頸部，目視前面，擡頭挺胸，做深呼吸運動③兩腳分開，兩肩平開放地④雙手握在背上，握拳，儘量伸直，按壓⑤如果脖子不舒服，只能稍微工作後、右手動作，最好不要旋轉運動⑥結束後小跑步或踏步5分鐘。
(4)按摩、按摩:①用電動按順器自己按摩頸部和相關穴位，②自己按摩頸椎頸肌的緊張部③家人幫助穴位按摩和旋轉按摩，早期有幫助。手法柔軟，讓患者充分放鬆頸部肌肉，注意不要發生事故。多次按摩不良應停止，以免加重頸椎病。
(5)局部用蠟治療和熱水袋加熱。
(6)鍼灸或埋耳針，在醫生的指導下進行。
(7)用大活絡丹、維生素B1、B2、呋喃硫胺、ATP、消炎痛、硫胺軟骨素或阿司匹林治療，減輕症狀。
(8)反覆發作頸性瘋狂時，外出時要注意不要擡高或做危險的動作。症狀重，發作頻繁的人，可以適當休息，減少工作量，停止發作一個月，逐漸恢復工作。
(9)飲食清淡無刺激，戒菸酒、濃茶和濃咖啡。
(10)避免感冒和寒冷。
