心律失常是心血管系統最常見的症狀之一。前期縮量（又稱早搏），患者會有胸悶、心跳停頓感等。引起心律失常的原因有高血壓、冠心病、體內電解質紊亂等。根據臨牀醫生的觀察，許多人的心律失常大多是由生活因素引起的。具體有哪些誘發因素呢？讓我們看看:
體位:研究表明，當人體的體位發生變化時，除了神經張力的變化之外，血液動力學也會發生不同程度的變化。有些人的適應能力、調節能力差，從立位到臥位或從臥位到立位時，可能會發生暫時的心律異常。立即進行心電圖檢查的話，圖像會發生異常變化，但很快就會消失。
吃:有些人吞下食物3~6秒突然心悸、頭暈、昏厥，有些人心動過快，頻繁早搏，有些人心動過慢，有些人導遊阻滯，狼吞虎嚥時症狀更明顯。吞食引起的心律失常大多可以自行消失，但也有反覆發作死亡的病例。因此，吃東西時要慢慢咀嚼，有助於消化吸收，有助於健康。
衣服:合成纖維衣服可以使一些人室性早搏。這可能與機體對合成纖維過敏引起組織胺類物質的釋放有關，也可能是合成纖維衣服引起皮膚靜電干擾，改變體表電位差，使心臟電傳異常。
煙:菸草中的許多有害物質直接刺激植物神經，經常引起心律失常。
飲酒:多飲酒會加重心臟負擔，增加心肌氧氣消耗，大量飲用咖啡也會產生同樣的結果。
外界刺激:身體突然寒冷，驚訝，神經系統刺激，血管突然收縮，血壓上升，心律異常，嚴重者死亡。
運動:運動時降低副交感神經張力，增加交感神經張力，心率提高，房間傳導變化，心肌氧消耗增加，引起心律異常。
感情:喜、怒、悲、樂、驚、恐、悲、這七種感情的調節失控可以通過腦中樞神經系統，使心臟神經功能和內分泌激素失衡，引起心律不均衡。
因此，爲了減少或避免心，必須注意加強生活烹飪。心律失常找不到原因時，要注意尋找生活問題，及時改變心律失常的生活方式，爲心臟正常工作創造良好的環境。
