淚腺堵塞雖說不是什麼大問題，以現代的醫學手段，治療起來也非常容易，但是由於涉及到眼睛，還是給很多人帶來困擾。那麼如何預防淚腺堵塞呢？
1、小嬰兒尤其是新生兒要避免強光。新生兒眼睛還沒有完全發育好，出生後眼睛還在發育，這個時候如果長時間強光刺激，可能會引起眼部疾病，比如淚囊炎，導致淚腺堵塞。
2、注意眼部衛生，避免眼睛感染，預防淚囊炎。很多淚腺堵塞是由於淚囊炎引起的。所以預防淚腺堵塞，關鍵要預防淚囊炎。
3、勤洗手，儘量不要用手揉眼睛。眼睛非常脆弱，手上有細菌，用手揉眼睛的時候，手上的細菌趁機進入眼睛，可能會導致眼部疾病，比如淚囊炎、結膜炎、紅眼病等，淚囊炎反覆發作可能會引起淚腺堵塞。
4、保持充足睡眠，注意用眼衛生，少吃辛辣刺激食物。可以適量多吃一些對眼睛有好處的食物，比如蛋黃、菠菜、玉米、胡蘿蔔等。
