嘴脣上火吃什麼

嘴脣上火往往會帶來起泡等問題，這些會給人們的正常生活帶來一定的影響，特別是在平常吃東西的時候會感覺到特別的難受。面對嘴脣上火的問題很多人打算通過食物來解決，那麼，嘴脣上火吃什麼?

嘴脣上火吃什麼

1、豆類食品。黃豆、綠豆等富含豐富蛋白質、磷脂等營養的食物，能提高身體的免疫力，讓身體能夠變得強壯能對抗上火問題。

2、冰糖燉雪梨。不僅僅是感冒的時候可以吃，在上火的時候也能夠吃這道食物，它的下火作用也非常的好。

3、解毒沖劑。板藍根、牛黃解毒丸、夏桑菊、銀翹解毒沖劑等等沖劑對於上火問題也有一定的緩解作用，但記得不要吃太多。

4、喝涼茶。金銀花茶、菊花茶等等涼茶也是可以起到清熱解毒的效果，對於嘴角起泡的上火問題也具有非常好的作用。

5、吃流質食物。既然上火了就應該要吃的清淡而有營養一些，幫助身體消化，提高身體免疫力。