腸胃弱的人能喝牛奶嗎

腸胃弱，這個主要是中醫上的一種術語，這個含義是比較籠統的。從具體的症狀來看，有胃氣虛，脾陽虛，還有脾氣虛等多種症狀的。對於腸胃弱的人來說，平時一定要重視日常調理的。那麼，腸胃弱的人能喝牛奶嗎？

腸胃弱的人平時是很注意調理的，也很在意平時的飲食，對於能吃的食物和不能吃的食物，都是很關注的。腸胃弱的人也是可以喝牛奶的，很多人認爲牛奶不好消化，這個很有可能是沒有關注喝牛奶的量，還有牛奶的種類。

腸胃弱的人想要喝牛奶，應該選擇溫熱的牛奶，還有就喝純牛奶，這個比較好。如果牛奶中加了一些酸性的飲料，這個肯定是不好的，會對脾胃等造成一定的影響，脾胃弱的人喝了之後，就會直接影響到腸胃的運動機能，甚至還會引起輕度腹瀉的。

還有腸胃弱的人喝牛奶，要注意量的，一次不能喝太多的，否則會引起酪蛋白的沉澱，這樣不僅會引起腹瀉，甚至還會引起消化不良等異常的出現。另外腸胃弱的人喝牛奶，也不建議加糖的，這樣的吃法不太科學，這個也要注意。