腿疼是生活中再普遍不過的現象。有很多人對腿疼並不在意，也確實有一些人腿疼即使不處理，在一段時間後也會緩解。但是腿疼這種表面現象，卻並不像很多人想的那樣簡單，它可能預示着疾病的發生。
引起腿疼的原因包括炎症因素，靜脈曲張，等等其他原因。
像異性感染源會造成腰腿部的骨骼疼痛，也會引起關節還有軟組織感染。像創傷，勞損以及寒冷、潮溼會造成人們軟組織無菌性炎症，也會引起腰腿疼痛的毛病，人們最常遭遇的肌肉痙攣是腿疼的誘因。實際上引起腿疼最常見的原因就是關節性的炎症，比如說風溼性、類風溼性關節炎。
靜脈曲張造成的腿疼，常見於姿勢不正確的人羣，比如說長期站立工作的人們。懷孕女性在孕20周左右時體內激素的變化也會引起靜脈曲張，造成腿疼。如果一個人的靜脈壁結構有缺陷，使瓣膜受到破壞這種情況下也是會引發腿疼的。
其他因素引起的腿疼，包括外傷，腰椎鍵盤突出，血管堵塞等等。
腿疼怎麼緩解很多人在腿疼的時候感覺非常不適，但又不知道如何處理。其實在腿疼的時候可以用些小方法來緩解疼痛。下面就來給大家介紹一下吧。
1、感到腿疼的時候，可以輕輕按摩並拍打自己的雙腿，這樣可以促進腿部的血液循環，刺激神經。每天做幾次能夠有效的緩解腿部的疼痛。懂得中醫推拿的話也可以用點穴法或者按壓大腿的方法來緩解疼痛，效果更佳。
2、腿部感到疼痛的時候可以用熱敷的方法，用熱水泡一下腳或者用熱毛巾敷，都可以緩解疲勞感和疼痛。
3、如果腿疼的情況比較嚴重，且長時間沒有得到緩解，則應該到醫院進行檢查，並根據腿疼的原因和患者自身的情況選擇用合適的止痛藥膏或者牽引療法來進行治療，只有對症下藥，選擇合適的治療方法才能根治腿疼的情況。
小腿抽筋怎麼辦小腿抽筋，就是小腿部的肌肉發生痙攣。這種情況有嚴重也有輕微，但是出現的話都會給患者帶來一定痛苦。小腿抽筋嚴重的話會比較疼痛，腿部不能伸直也不能行走。那小腿抽筋該怎麼辦呢？
1、再發生小腿抽筋時，可以用按摩的手法來緩解疼痛。如果按摩不能緩解的話，首先要坐下，將出現抽筋的腿伸直，然後用手緊握前腳掌，在向外側來旋轉抽筋腿的關節。在進行旋轉的時候，動作要連續一次性完成，中間不能有停頓。在進行旋轉時，如果抽筋的是左腿，就需要按照逆時針的方向進行旋轉。如果抽筋的是右腿，就需要按照順時針方向來進行旋轉。
2、可以用大拇指摸索到膝蓋的後窩兩邊有硬的凸起，這就是肌肉的主根，再用強力按壓此處，興奮的神經就會在此刻鎮靜下來。抽筋的現象就會停止，而且劇痛也會消失。如果將生薑搗爛，連渣帶汁一起塗到小腿肚子上，在進行充分的按摩效果是十分理想。
3、在位於雙腳的內底側，腳的大拇指往下延伸和腳關節有連接的地方，用手摸可以摸到有顆粒的東西，然後定點進行按摩是可以緩解抽筋現象。
小腿抽筋是長高嗎小腿抽筋是很多人都出現過的現象，而且在民間還流傳着小腿抽筋就是在長高的說法。那麼，這種說法靠譜嗎？
1、小腿抽筋在很多時候都是神經肌肉過於興奮，導致了腿部肌肉的痙攣，而且有很多原因都會使小腿抽筋。相信有很多人都有過小腿抽筋的經歷，就拿小編來說吧，偶爾也會有小腿抽筋的時候，但是小編早就過了長高的年齡，身高根本不能再提升。所以，小腿抽筋就是在長高的說法是不怎麼靠譜的。
2、少年兒童出現小腿抽筋的現象，也不代表是在長高。這種情況大多是缺鈣造成的，由於兒童和少年生長髮育較快，這就需要大量的鈣元素，所以很容易出現缺鈣的情況，這就會導致小腿抽筋，這和是否在長高根本沒有關係。
民間流傳的小腿抽筋就是長高的說法，根本就是不靠譜的。尤其是在少年兒童小腿抽筋的時候，很可能是缺鈣所導致的。
小腿抽筋後一直痠痛有一些人在腿部抽筋後會一直有發酸的表現。這些表現可能會因爲一些原因導致，因爲現在有各種因素，一如長時間久坐或者是劇烈運動都會導致小腿有抽筋的現象，但這些情況導致抽筋都會有自動痊癒的情況。小腿抽筋後一直髮酸是怎麼回事？
1、有時在我們睡覺時產生的小腿抽筋。這種抽筋會有持續的疼痛感，是因爲小腿部的神經肌肉有異常興奮的情況，就會引起腿部的肌肉有痙攣或者是肌肉羣發生痙攣的現象。如果肌束的拉伸強度高於我們肌肉正常的收縮時，就會導致小腿在抽筋時容易產生酸脹感或者是比較強烈的疼痛感。
2、還有很大的原因是由於血流的因素所致，也就是有很多時候小腿肌肉在產生酸脹時，由於腿部受到不正常的靜脈壓迫。壓迫導致迴流受阻造成血液瘀滯，餘集到一定程度的時候，腿部肌肉就會有痙攣的現象，而且還會有酸脹感。
3、因此，在有的人睡午覺師姿勢不良，就會有這種現象發生。如果想要改善這種情況，就需要在午睡時採用正確的睡姿，避免這種現象再次發生。
什麼是交叉摩擦綜合症交叉摩擦綜合症又被稱之爲情感交叉擦腿綜合症。這種疾病的發生主要是一些兒童比較多見，年齡最小的寶寶甚至半歲左右就會產生這種疾病，那麼什麼是交叉摩擦綜合症呢？下面我們大家一起來看一下。
首先，交叉摩擦綜合徵不管是男寶寶還是女寶寶都有發病的概率，只不過女孩子要比男孩子發病率高。大部分孩子在發病的時候都會表現出雙腿交叉並加緊不斷的摩擦生殖器部位，此時男孩子的陰莖部位會出現勃起的狀態，而女孩的外陰部位則有充血的現象。
其次，孩子們在交叉摩擦的時候，通常臉部會泛紅，表情也會特別的緊張。有的孩子甚至會出汗和氣喘，症狀結束以後，孩子又會特別的犯困。即使家長叫醒，孩子也會表現得非常不高興，有的甚至哭鬧。這些患者的智力是沒有異常的，基本上都是在正常狀態下，所以這種疾病嚴重的影響孩子的身心健康，阻礙孩子的生長髮育。
