骨膜炎是一種多發性骨關節疾病。骨膜炎給患者帶來的危害是很大的，人們必須引起高度重視。今天小編就給大家介紹一下骨膜炎的症狀，幫助大家及早做好預防疾病的發生。
骨膜炎的症狀分爲全身症狀及局部症狀，兩種症狀略有不同。
骨膜炎全身症狀如果是非感染性骨膜炎，症狀比較輕微。如果是急性血源性骨髓炎，症狀就比較嚴重。全身症狀主要表現爲全身倦怠，繼以全身痠痛，食慾不振，畏寒，嚴重者可有寒戰，多有馳張性高熱達39～41℃，煩躁不安，脈搏快弱，甚至有譫妄，昏迷等敗血症現象，亦可出現腦膜刺激症狀。全身症狀患者會出現貧血、脫水和酸中毒等現象。
骨膜炎局部症狀表現爲局部疼痛、局部充血水腫、活動障礙。血源性骨髓炎早期有局部劇烈疼痛和跳痛，肌肉有保護性痙攣，肢體不敢活動。患部腫脹及壓痛明顯。如病竈接近關節，則關節亦可腫脹，但壓痛不顯著。當膿腫穿破骨質、骨膜至皮下時，即有波動，穿破皮膚後，形成竇道，經久不愈。
骨膜炎怎麼引起的白領是骨膜炎高發人羣，人們由於忙於工作無法顧及自己的身體，長期坐在辦公室裏面，缺乏鍛鍊，很容易造成骨膜炎的發生。骨膜炎的發生有多種因素，下面小編就給大家揭祕骨膜炎怎麼引起的。
1、缺乏鍛鍊
在日常生活中，大多數人都是白天忙於工作，晚上回家躺牀上看手機，幾乎不鍛鍊。由於缺乏鍛鍊，會導致肌體協調能力差，一旦做幅度較大的運動很容易造成骨膜撕裂損傷。另外，正確的鍛鍊方式也非常重要，很多人長期運功姿勢不對，也會導致小腿脛腓骨膜撕裂損傷骨膜。
2、意外受傷
意外的交通事故或者意外受傷也是引起骨膜炎的重要原因之一。平時生活中，一定要遵守交通規則，不要隨意闖紅燈。在過馬路時，要多留意周圍的車輛，不要因一時疏忽而受傷。另外，日常鍛鍊身體時要注意休息，不要因刺激運動而受傷。
3、運功過度
對於有骨膜炎史患者來說，過度的運動容易導致骨膜炎復發。過度運動或運動時間過長會導致小腿肌肉長期處於緊張狀態，肌肉不斷牽扯，就可能會使小腿脛腓骨膜撕裂損傷。
骨膜炎怎麼護理近幾年，骨膜炎的發病率逐年上升，骨膜炎的發生給人的生活帶來嚴重的威脅。那麼，得了骨膜炎怎麼辦？骨膜炎患者一定要注意合理安排運動，不可盲目運動。下面我們就來看一下骨膜炎怎麼辦才能好。
1、骨膜炎患者可以通過按摩穴位來緩解症狀。取坐位姿勢，由下至上、由輕至重兩腿交替進行。每天20分鐘。選取承山、崑崙、足三裏、陽陵泉、太溪等穴位。重點在小腿部承山、陽陵泉、足三裏穴進行揉捏、按壓、點穴。用溫水浸浴配合按摩治療，疼痛劇烈者在休息時要擡高患肢，緩解症狀。
2、骨膜炎患者運動一定要適當，不可盲目運動，可以提前做好運動準備，提高身體應激狀態，使身體發熱，減少肌肉沾滯性，克服惰性，對易損傷的小腿脛腓骨進行重點搓揉活動。
3、骨膜炎患者運動時姿勢一定要準確，不當的運動姿勢會加重病情，運動後注意多喝水，增加運動後的營養。
4、骨膜炎患者應穿彈性較好的鞋子，有利於減少因身體重力落下而造成的震動。
骨膜炎如何治療對於骨膜炎患者來說，最關心的問題的就是骨膜炎如何治療。骨膜炎如果沒有及時治療，後果是非常嚴重的。今天小編給大家介紹幾種骨膜炎的治療方法，希望可以幫助患者早日康復。
1、藥物治療
藥物治療是骨膜炎最基本的治療方法。但是藥物治療持續5-7天可以暫時緩解病痛，但是無法治癒。
2、手術治療
骨膜炎一般採用切開引流術，這種方法治療時間短，但手術創傷比較大，手術後需要很長的恢復時間，且傷口護理不當極易復發，風險大。
3、中醫治療
中醫治療主要是用藥膏進行治療，藥膏具有舒筋活血、消腫止痛以及活血散瘀和祛風散寒的作用。
4、全身治療
骨膜炎患者常見的症狀就是全身症狀，對於又全身傳染病或病竈感染所造成的骨膜炎應使用激素，清除可能存在的原發病竈。
5、按摩治療
骨膜炎還可以通過按摩治療，按摩具有去瘀消腫，促進血液循環，增加患部的營養供給，有利於恢復功能。
骨膜炎如何預防骨膜炎大部分都是由於運動的時候造成關節損傷，很多人對這種疾病並不太重視。殊不知骨膜炎對人體的傷害是很大的，嚴重甚至會導致無法行走，所以大家一定不要小覷，日常生活中，我們一定要做好預防工作，降低骨膜炎的發病率。
1、做好運動準備活動
運動前的準備活動是非常有必要的，運動前做好充分的準備可以使肌肉和血液循環系統充分動員起來，特別是在用力跑、跳之前，小腿肌肉一定要活動好。
2、合理安排運動量
日常運動要根據個人實際情況，合理安排運動量，不可過度加大運動。不合理的運動是引起骨膜炎的致命因素，合理的運動可以促進血液循環，消除肌肉疲勞。
3、預防外界刺激
骨膜炎很容易受外界不良環境的刺激而引發，如場地、氣候不良都是導致骨膜炎的重要因素。運動要注意場地的硬度,避免在過硬的場地上進行跑跳訓練，另外，要注意氣候、溫度的變化，防止受寒。
