長時間坐在電腦前，或者在有暖氣的環境眼睛乾燥，視線模糊。長時間面對電腦和手機會導致眼睛疲勞和乾燥。另外，眼睛乾燥的原因有很多，不一定和眼病有關。
眼睛乾燥的原因是什麼
1、環境因素大部分，長時間從事計算機操作和汽車駕駛容易引起眼睛乾燥。另外，長時間戴隱形眼鏡也容易使眼睛乾燥，晚上睡覺前必須摘下隱形眼鏡睡覺。
2、人體一天睡眠時間不足或精神緊張、飲食不規則等原因也可能導致眼睛乾燥。
3、長時間呆在空調房間裏，看電腦，看手機等使用電子產品的話，眼睛會過度，眼睛會變得乾燥不舒服。
眼睛乾燥如何護理
1、晚上睡覺前適當按摩眼睛穴位，有效緩解肌肉疲勞和緊張，睡覺前儘量不要玩手機，有助於充分休息眼睛。
2、可以用熱毛巾敷在眼睛上，達到活血通絡的效果，幫助淚腺分泌。睡覺前眼睛乾燥的話，用熱毛巾塗眼睛，促進眼睛周圍的血液循環，有緩和的效果。
