癲癇已經困擾了很多人，現在有很多癲癇患者，很多患者都患有疾病。事實上，癲癇的發作也有一定的規律，爲了避免疾病的發生，我們應該注意疾病的預防，不要因爲自己的忽視而導致疾病的惡化。
第一，避免長時間看電視。長時間看電視和使用電腦是癲癇的誘發因素之一。大多數人長時間看電視和使用電腦可能只會感到視覺疲勞，而癲癇患者可能會誘發癲癇。腦電圖檢查中有一種閃光刺激試驗，即利用光刺激誘發腦癲癇竈，記錄發作圖形。許多已停止發作3~4年的患者，由於長時間玩電腦、看電視等原因，不得不重新開始治療。
第二，避免高燒。發燒39℃上述高燒是癲癇的常見誘發因素，尤其是兒童。兒童神經系統發育不完全，有時38℃以上的中度發熱也可誘發兒童癲癇。這類患者即使成年後，發熱仍可能是誘發癲癇，因而癲癇患者應注意預防常見的、可導致發熱的疾病。一旦出現發熱，要及時控制，避免誘發癲癇。
第三，確保充足的睡眠。長期睡眠不足、過度疲勞導致睡眠不足、過度疲勞等都是常見的癲癇誘發因素。因此，癲癇患者必須充分休息，確保足夠的睡眠，不能因爲娛樂、工作和過度疲勞，導致癲癇發作。
癲癇是一種非常有害的疾病，一旦發病就會讓患者感到非常痛苦，所以如果我們周圍有癲癇患者，我們必須幫助患者儘快治療。在治療疾病的過程中，患者也應注意自己的生活習慣。
