痔瘡又稱痔病、痔核、痔疾，是人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團，痔瘡包括內痔、外痔、混合痔，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。位於肛管的血管組織，當它腫脹或發炎時，會呈現病態或變成痔瘡。那麼，如何通過飲食來預防痔瘡，下面專家爲大家介紹七類簡單食品。
7類簡單食品遠離痔瘡
1、大腸香蕉樹芯湯:豬大腸頭250克，香蕉樹芯適量。將豬大腸，香蕉樹芯洗淨，切碎後放鍋內煮湯，加適量調味品。每日1劑，連服7天。
2、綠豆紫米燉大腸:綠豆50克，紫米30克，豬大腸250克。將豬大腸洗淨，綠豆、紫米用水浸泡，然後放入腸內並加少量水，腸兩端用線紮緊，在砂鍋內加水煮至爛熟可加適量鹽。每日1劑，連服7~8天。
3、桑椹粥:桑椹30克(鮮品60克)，糯米100克，冰糖25克。將桑椹浸泡片刻，洗淨後與米煮粥，再加入冰糖共煮。每日2次，早晚服用，5~7天爲一療程。
4、黑魚木瓜湯:黑魚1條150克，大蒜3瓣，木瓜15克。將魚去鱗和內臟，與蒜、木瓜共同煮湯。每日1劑，連服數天。
5、阿膠粥:阿膠30克，紅糖50克，糯米100克。將糯米洗淨後煮成粥，阿膠搗碎，放入糯米粥中，再放入紅糖，邊煮邊攪勻，稍煮3分鐘?5分鐘即可。每日1次，3~5天爲一療程。
6、蠶藕湯:藕500克，僵蛋7個，紅糖120克。將藕洗淨切厚片，與僵蛋、紅糖放鍋中加水煎煮成湯。每日1次，連服7天。
7、木耳柿餅湯:木耳6克、柿餅50克、紅糖50克。木耳摘洗淨，與柿餅、紅糖同煮成湯。每日1次，連服5~6天。
痔瘡飲食有三大禁忌
1、禁食辛辣刺激性食物
痔瘡病人吃禁食辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等。因爲這類食物能刺激直腸肛門部位血管充血和擴張，造成排便時的刺疼和墜脹感，從而加劇或誘發痔瘡。
2、禁暴飲暴食
許多人養成了看菜吃飯的不良習慣，菜差少吃，菜好就猛吃，過食肥甘厚味，如巧克力、肥肉、豬爪等高熱量，高脂肪的食品，如此飢飽不勻，影響胃腸功能，使脾胃受損，以致溼熱痰濁內生，氣血壅滯，常可發生痔瘡出血，尤其暴飲暴食以後，把腹部撐得大大的，腹腔壓力增大，使痔靜脈的血液迴流受到影響，使病情加重。
3、禁飲酒
中醫認爲痔瘡多屬溼熱，飲酒可助其溼熱爲患，而且酒可使痔靜脈充血，擴大而舒曲，使痔核腫脹，臨牀上發現多數痔瘡病人對酒特別敏感，一般在飲酒後半小時就會感到肛門不適，次日即可便血，如酗酒，其後果更嚴重。因此，患痔瘡者應忌酒。
